در این گزارش ویدیویی می‌توانید مشاهده کنید که چگونه کریس هادفیلد، فرمانده سابق ایستگاه بین المللی فضایی به ساده ترین حات ممکن شرایط خوایدن در فضا را برای شما شرح می دهد.
شرایط خوابیدن در زمین کاملا برای ما مشخص است، جاذبه زمین موجب می‌شود تا همه ما دوست داشته باشیم برای رسیدن به آرامش و تحمل کمترین فشار، نزدیک به یک سطح شویم و روی سطح دراز کشیده و بدن خود را آماده خواب کنیم ولی در ایستگاه فضایی عملا این جاذبه وجود ندارد و به همین دلیل نیز ساختار خواب متفاوت خواهد بود.
کریس هادفیلد که یکی از افراد بسیار باتجربه در زمینه حضور در ایستگاه فضایی محسوب می شود درباره خواب در این ایستگاه می گوید: «ما در طول روز فعالیت‌های جسمانی بسیار سنگینی را تجربه می‌کنیم و به صورت طبیعی نیاز به خواب خواهیم داشت بنا براین در ایستگاه فضایی دو محفظه ویژه تعبیه شده است تا بتوان در آن‌ها خوابید که هر محفظه شامل 6 اتاق خواب است.»
عدم وجود جاذبه موجب خواهد شد تا فضا نوردان در فضا غوطه‌ور باشند ولی برای جلوگیری از این امر، کیسههای خواب آن‌ها به دیوار وصل شده‌اند و در عین حال نیز این کیسههای خواب دارای آستین نیستند تا دستان فضانورد به حالت غوطه ور درآمده و تمام بدن او در آرامش مطلق قرار بگیرد.
به این ترتیب در این ویدیو می‌توانید مشاهده کنید که ۸ ساعت خواب مورد نیاز فضانوردان در چه فضایی انجام خواهد شد و شاید پس از دیدن این فیلم و مشاهده خوابیدن فضانوردان بدون بالش و تشک، قدردان بستر نرم خود باشید.